برچسب ها
برچسب: کالری و چربی
خوردن چربی همیشه مضر نیست و برعکس برای دسته ای... از افراد توصیه می شود چرا که گاهی کمبود میزان...
شفاآنلاین> سلامت> چربی می تواند در مواد مغذی زیادی از... جمله بادام ماهی سالمون آووکادو زیتون گوشت قرمز آجیل پنیر... و شکلات یافت شود چربی نه تنها طعم غذا را... بهبود می بخشد بلکه فواید زیادی نیز برای بدن دارد...
کد خبر: ۳۴۲۱۴۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۱۷
سمنو با خواص منحصر به فرد خود می تواند به... بهبود کیفیت دوران قاعدگی در خانم ها کمک شایانی کند... استفاده از این غذای سنتی و غنی از مواد مغذی... می تواند گزینه ای طبیعی برای رفع برخی از ناراحتی...
شفاآنلاین> سلامت> سمنو با غنای ویتامین های گروه b ویتامین... e منیزیم و آهن نقش کلیدی در تنظیم هورمون ها... و بهبود علائم سندرم پیش از قاعدگی pms دارد این... خوراکی سنتی نه تنها نوسانات خلقی تحریک پذیری اضطراب و...
کد خبر: ۳۴۱۷۵۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۰۸
پرخوری یا کم خوری بعد از یک رویداد استرس زا... یا مجموعه ای از رویدادهای استرس زا ممکن است توسط... ترکیبی از عوامل فیزیولوژیکی و روانی هدایت شود...
شفا آنلاین> سلامت> پرخوری یا کم خوری بعد از یک... رویداد استرس زا یا مجموعه ای از رویدادهای استرس زا... ممکن است توسط ترکیبی از عوامل فیزیولوژیکی و روانی هدایت... شود به گزارش شفا آنلاین آیا تا به حال برایتان...
کد خبر: ۳۴۱۶۳۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۰۶
تغذیه مناسب و سبک زندگی سالم نقش مهمی در حفظ... سلامت قلب دارد از این رو با انتخاب هوشمندانه مواد... غذایی می توان خطر ابتلا به بیماری های قلبی را...
شفا آنلاین> سلامت> رژیم غذایی سرشار از چربی مواد قندی... نمک و کلسترول بالا در کنار بی تحرکی استرس کنترل... نشده و عصبانیت خطر بروز بیماری قلبی را افزایش می... دهد به گزارش شفا آنلاین تغذیه مناسب و سبک زندگی...
کد خبر: ۳۴۱۲۳۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۲/۲۸
رژیم غذایی سرشار از چربی مواد قندی نمک و کلسترول... بالا در کنار بی تحرکی استرس کنترل نشده و عصبانیت... خطر بروز بیماری قلبی را افزایش می دهد ...
شفا آنلاین> سلامت> تغذیه مناسب و سبک زندگی سالم نقش... مهمی در حفظ سلامت قلب دارد از این رو با... انتخاب هوشمندانه مواد غذایی می توان خطر ابتلا به بیماری... غذایی سرشار از چربی مواد قندی نمک و کلسترول بالا...
کد خبر: ۳۴۰۸۲۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۲/۱۸
تغذیه مناسب و سبک زندگی سالم نقش مهمی در حفظ... سلامت قلب دارد از این رو با انتخاب هوشمندانه مواد... غذایی می توان خطر ابتلا به بیماری های قلبی را...
شفا آنلاین> سلامت> رژیم غذایی سرشار از چربی مواد قندی... نمک و کلسترول بالا در کنار بی تحرکی استرس کنترل... نشده و عصبانیت خطر بروز بیماری قلبی را افزایش می... غذایی مفید و مضر برای نارسایی قلبی خواهیم پرداخت بهترین...
کد خبر: ۳۴۰۶۸۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۲/۱۴
مشارکت دانشجویان در رویدادهای ورزشی از حدود 22 درصد در... سال 98 با حدود 5 درصد افت به 16 40... درصد در سال گذشته رسیده و این کاهش در پسران... دانشجو جدی تر بوده است ...
شفا آنلاین> اجتماعی> آب در کوزه و ما تشنه لبان... می گردیم اگرچه ارتباط مفهومی خاصی با حوزه ورزش و... نشاط و تندرستی دانشجویان را دارند اما از پتانسیل های... ارزشمند ورزشی دانشگاه ها غافلند به گزارش شفا آنلاین حوزه...
کد خبر: ۳۳۷۰۰۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۹/۲۹
غذاهای ناسالمی وجود دارند که نه تنها هیچ کمکی به... تقویت توده عضلانی بدن نمی کنند بلکه با ایجاد تحریک... التهابی می توانند ریکاوری و رشد عضلات را مختل کنند... ضروری است این موارد را بشناسید و تا حد ممکن...
شفا آنلاین> سلامت> رژیم غذایی در تقویت عضلات نقش مهمی... دارد زیرا مواد مغذی مصرفی انرژی لازم برای رشد و... می توانند به تقویت عضلات کمک کنند در حالی که... برخی دیگر می توانند مانع رشد آن شوند در این...
کد خبر: ۳۳۳۶۱۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۷/۲۳
مادرانی که با اضافه وزن باردار می شوند یا مادرانی... که با وزن نرمال وارد دوران بارداری می شوند بهتر... است نکاتی را در رابطه با افزایش وزن نرمال در... بارداری در نظر داشته باشند تا این دوران حساس را...
شفا آنلاین> سلامت> کنترل وزن در دوران بارداری باعث می... شود دوران بارداری با سلامتی به پایان برسد و بعد... از متولد شدن نوزاد مادر سختی زیادی برای کاهش وزن... و برگشت به وزن سابق را نداشته باشد البته باید...
کد خبر: ۳۳۳۱۳۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۷/۱۲
نکات ساده زیر می تواند سلامت قلب شما را تضمین... کرده و خطر بیماری ها و حملات قلبی را کاهش...
شفا آنلاین سلامت> نکات ساده این گزارش می تواند سلامت... قلب شما را تضمین کرده و خطر بیماری ها و... ساده زیر می تواند سلامت قلب شما را تضمین کرده... و خطر بیماری ها و حملات قلبی را کاهش دهد...
کد خبر: ۳۳۲۶۴۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۷/۰۳
فعال بمانید این فقط یک تمرین روزانه نیست که شانس... فعالیت شما در تمام طول روز نیز مهم است حتی... اگر یک برنامه ورزشی معمولی داشته باشید ساکن نشستن در... بقیه روز و فعال نبودن همچنان می تواند برای سلامتی...
در هفته یا 25 دقیقه ورزش سخت مانند دویدن می... تواند فشار خون کلسترول و وزن بدن را کاهش دهد... اید آهسته شروع کنید با پزشک خود صحبت کنید تا... ببینید آیا به اندازه کافی برای ورزش سالم هستید یا...
کد خبر: ۳۳۲۶۱۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۷/۰۲
این عارضه اگر درمان نشود در نهایت می تواند باعث... از کار افتادن کبد شود اما خوشبختانه شما می توانید...
شفا آنلاین> سلامت> کبد چرب وضعیتی است که در آن... کبد چربی بیش از حد ذخیره می کند این عارضه... اگر درمان نشود در نهایت می تواند باعث از کار... افتادن کبد شود اما خوشبختانه شما می توانید با تغذیه...
کد خبر: ۳۳۱۷۲۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۶/۱۶
برخلاف توصیه های غذایی گذشته که رژیم های کم چرب... چربی های سالم برای سلامتی ضروری و مفید هستند ...
شفا آنلاین> سلامت> وقتی صحبت از چربی رژیم غذایی به... میان می آید آنچه بیشتر از همه مهم است نوع... چربی است که می خورید تحقیقات جدیدتر نشان می دهد... که چربی های سالم برای سلامتی ضروری و مفید هستند...
کد خبر: ۳۲۸۳۳۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۴/۱۸
به حاوی فیبر و چندین ویتامین و مواد معدنی ضروری... است و برای هر رژیم غذایی می تواند یک ماده...
شفا آنلاین> سلامت> به میوه ی بومی مناطق مختلف آسیا... و مدیترانه است در ابتدا توسط یونان و روم باستان... کشت می شد و به عنوان نماد عشق و باروری... شناخته شده بود به گزارش شفا آنلاین میوه به از...
کد خبر: ۳۲۵۳۸۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۲/۲۹
چاقی عبارت است از یکسری شرایط پزشکی که چربی اضافی... در بدن به صورت وسیعی انباشته شده و می تواند... با اثری زیان بار بر سلامتی موجب کاهش میانگین طول... عمر یا افزایش مشکلات مربوط به سلامتی شود لازم است...
شفا آنلاین> سلامت> چاقی امروزه به عنوان یک معضل بهداشتی... در جهان شناخته می شود به گزارش شفا آنلاین چاقی... عبارت است از یکسری شرایط پزشکی که چربی اضافی در... بدن به صورت وسیعی انباشته شده و می تواند با...
کد خبر: ۳۲۳۹۳۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۲/۰۲
کاهش و قطع هورمون های جنسی عوارضی را در زنان... ایجاد می کنند که در افراد گوناگون ممکن است به... صورت های متفاوتی ظاهر شود ...
شفا آنلاین> سلامت> حول و حوش سن ۵۰ سالگی خانم... و قطع هورمون های جنسی عوارضی را در زنان ایجاد... می کنند که در افراد گوناگون ممکن است به صورت... های متفاوتی ظاهر شود با این حال بعضی از علایم...
کد خبر: ۳۲۳۴۴۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۲۷
این اختلال انواع متفاوتی دارد و معمولا با افکار وسواس... گونه درباره نوع غذا و وزن و فرم بدن شروع... می شود اختلال تغذیه شدید پیامدهای جبران ناپذیری در افراد... دارد و حتی ممکن است موجب مرگ فرد مبتلا شود...
بیشتر مواقع با کمک های پزشکی و روانشناسی درمان می... شود به گزارش شفاآنلاین این اختلال انواع متفاوتی دارد و... معمولا با افکار وسواس گونه درباره نوع غذا و وزن... و فرم بدن شروع می شود اختلال تغذیه شدید پیامدهای...
کد خبر: ۳۲۲۳۸۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۰۸
در حالی که مغز پسته دارای فواید غیر قابل انکار... برای سلامتی انسان است به نظر می رسد که روغن... استخراج شده از آن نیز ویژگی های منحصر به فردی... داشته باشد اما این ماده چگونه به دست می آید...
شفاآنلاین> سلامت> پسته حاوی آنتی اکسیدان های بیشتری نسبت به... اکثر آجیل ها و دانه ها به جز گردو و... پیکن است لوتئین و زآگزانتین نمونه هایی از آنتی اکسیدان... هایی هستند که بیشتر در پسته یافت می شوند به...
کد خبر: ۳۲۲۲۶۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۰۵
در صورت مصرف خوراکی روغن پسته پانکراس به تولید انسولین... بیشتر تحریک می شود در ادامه هنگامی که انسولین راه... خود را به جریان خون باز کند به تنظیم قند... خون و بهبود سلامت عمومی بدن کمک می کند ...
شفاآنلاین> سلامت> از نظر علمی پسته نوعی میوه است اما... مردم ترجیح می دهند به آن آجیل بگویند خصوصا کسانی... که از آن برای پخت و پز استفاده می کنند... این دانه های خوراکی متعلق به خانواده anacardiaceae هستند که...
کد خبر: ۳۲۲۰۵۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۲۸
جدول چربی مواد غذایی و دانستن میزان کالری و دیگر... مواد موجود در آن باعث می شود تا ارزش غذایی...
شفاآنلاین> سلامت> با بررسی جدول چربی و کالری مواد غذایی... می توانید یک برنامه رژیم غذایی متنوع و سرشار از... پروتئین و مواد مغذی داشته باشید دریافت اطلاعات لازم درباره... چربی کالری پروتئنیم و مواد غذایی به شما کمک می...
کد خبر: ۳۲۱۴۳۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۱۷
1>
آخرین اخبار